Bagi1998/Getty Images
GPS sistemleri gibi, beyniniz de daha önce bulunduğunuz yerlerde yolunuzu bulmanıza yardımcı olacak haritalar oluşturabilir. Çevrenize dikkat ettikçe, bu harita ne kadar iyi olursa o kadar iyidir. Ve araştırmalara göre, bu tür beyin aktivitesi uzun vadeli sağlığınız için faydalı olabilir ve Alzheimer hastalığından ölüm riskinizi azaltabilir. Özellikle otomobil tutkunları için önemli bir gelişme.
, Londra taksi şoförlerinin hipokampus değişikliklerini inceleyen önceki önemli bir çalışmadan ilham almıştır. Londra’daki taksi şoförleri ( [[LINK_Y: Londra Taksi Şoförleri Hakkında Bilgi]]) , Charing Cross’un etrafındaki altı millik yarıçapta 25.000’den fazla caddeyi ve 20.000 ilgi çekici noktayı ezberlemeyi gerektiren “Knowledge” adlı bir sınavdan geçmek zorundadırlar. Bu şoförlerde yapılan taramalar, “posterior hipokampusta daha fazla gri maddeye” sahip olduklarını gösterdi. Araştırmacılar ayrıca, bu şoförlerin bu rotalara ne kadar uzun süre odaklandıklarına bağlı olarak, hipokampus bölgelerinin daha büyük olduğunu da buldular.
Bu korelasyon, Massachusetts’teki Harvard Üniversitesi, Brigham and Women’s Hastanesi, Massachusetts General Hastanesi ve National Bureau of Economic Research’deki araştırmacılar tarafından 2024 yılında yapılan bir çalışmada daha fazla araştırıldı. Bu yeni çalışmada, araştırmacılar, mekansal ve navigasyonel işleme süreçlerine dayalı mesleklerin Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlayıp sağlamadığını görmek istediler. Çünkü Alzheimer hastalığı, bu tür işlemleri yapan beyin bölgesindeki atrofiyi (küçülmeyi) başlatır.
Aerialperspective Works/Getty Images
Bunu yapmak için, araştırmacılar 2020’nin başından 2022’nin sonuna kadar vefat eden kişilerin ölüm sertifikalarını incelediler. Bu sertifikalardaki meslek bilgilerine göre yaklaşık 9 milyon kişiyi 443 gruba ayırdılar. Odaklandıkları gruplar arasında, mekansal ve navigasyonel işleme süreçlerini yoğun olarak kullanan taksi şoförleri ve ambulans şoförleri yer aldı. Karşılaştırma yapmak için, daha çok önceden belirlenmiş rotaları kullanan otobüs şoförleri, uçak pilotları ve gemi kaptanları gibi diğer ulaşım odaklı meslek grupları da dahil edildi.
Araştırmanın bulguları, hipokampus bölgesinin aktif olarak kullanılmasıyla önemli bir korelasyon ve fayda olduğunu gösterdi. İncelenen yaklaşık 9 milyon ölüm sertifikası arasında, 3.88%’i (348.328 kişi) Alzheimer hastalığından ölmüştü. Bu neredeyse 9 milyon kişiden 16.658’i taksi şoförüydü ve bu taksi şoförlerinin sadece 171’i, yani yaklaşık %1’i Alzheimer hastalığından öldü. Ambulans şoförleri arasında (1.348 kişi), Alzheimer hastalığından ölüm oranı %1’in altındaydı. Araştırmacılar, aynı eğilimin diğer ulaşım odaklı meslek gruplarında görülmediğini belirtiler.
Bu çalışma, tüm GPS uygulamalarınızı silmenizi ve tamamen harita kullanmanızı önermiyor. Ancak, sık ziyaret ettiğiniz yerlerin çevresini öğrenmenin ve hatta ara sıra kaybolarak farklı rotaları keşfetmenin muhtemelen faydası vardır. Bunu, Zelda oyunlarındaki haritaları doldurmaya benzer bir şekilde düşünebilirsiniz; her bölgede ne kadar çok alan doldurduysanız, hipokampusunuz o kadar büyüyebilir. Ve bunu yaparak, yaşlılığınızda Alzheimer hastalığının neden olduğu beyin bozulmasından korunmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Kaynak: Jalopnik
